Ciao ragazze! E’ con il cuore pieno di gioia che a pochissimi giorni da Natale, voglio presentarvi il nuovo planner per il prossimo anno! Quest’anno più di ogni altro sono riuscita a realizzarlo esattamente come lo desideravo, sia sotto l’aspetto grafico che dei contenuti, e sono davvero curiosissima di conoscere…
Barrette proteiche di frutta secca
I miei esperimenti in cucina non si fermano ma ammetto che purtroppo, spesso il risultato non è proprio quello sperato! Poi come per magia ecco che ogni tanto riesco nell’intento e come per magia escono cose che sono apprezzate da tutta la family e il mio primo pensiero è quello…
Oli essenziali, emozioni e benessere psico-fisico
Le emozioni influenzano il benessere del corpo, ora so che è vero. “Mente sana in corpo sano” è una frase storica che tutti abbiamo sentito almeno una volta nella vita. E’ una frase che nel corso della storia ha assunto significati diversi ma, volendola esaminare nel suo concetto più attuale,…
Come ottenere il massimo dalle tue giornate con l’organizzazione e la pianificazione
Quante volte ti è capitato di arrivare a sera dicendoti: “cavolo, oggi ho fatto la metà, della metà delle cose che volevo fare!” A me è capitato un sacco di volte e tutt’ora, ogni tanto, mi capita di arrivare a sera senza aver terminato tutto ciò che mi ero messa in…
Salute metabolica con il sistema MetaPWR
Ogni giorno mi confronto con persone che mi dicono “voglio stare bene” ma facendo alcune domande mirate e osservando le loro abitudini, spesso mi accorgo che il loro stile di vita non è propriamente in linea con l’idea dello star bene e del prendersi cura di se’. Le scelte che…
La dentizione dei bambini e un diario per i dentini da latte
E’ uno degli argomenti di discussione più gettonato e sui dentini da latte si è scritto di tutto. Dato che in questi ultimi giorni i denti sono diventati un argomento ricorrente a casa nostra (qualche giorno fa infatti, Zoe ha perso un nuovo dentino da latte e a Nicole sta…