Essere mamma è un compito impegnativo, sfidante, destabilizzante e a tratti anche sconvolgente ma credo anche che sia uno dei più belli del mondo. Personalmente l’essere diventata mamma, è stato un vero punto zero, un cambiamento radicale nella mia vita e la realizzazione di un sogno che avevo fin da bambina; ma insieme alla grande gioia però sono arrivati anche tanti dubbi, tante incertezze e tante paure.
E’ li che ho deciso di iniziare a formarmi nel mondo della crescita personale, della naturopatia e dei rimedi naturali.
Credo che ogni esperienza di maternità possa essere come la prima, se dalla precedente non abbiamo acquisito nuove consapevolezze profonde che non solo possono cambiare il nostro modo di vivere il ruolo di essere mamma, ma anche di determinare il tipo di adulto che sarà nostro figlio.
La vita da mamma ci mette alla prova continuamente e ci chiede sempre più, ogni giorno, di trovare compromessi e combattere anche quelle che sono le nostre rigidità interiori e mentali, oltre al giudizio esterno, che qualsiasi scelta faremo, arriverà. Puntuale, spietato, immancabile. E di pari passo arriveranno i sensi di colpa,la sensazione di non essere una brava madre, di non essere all’altezza, di non essere abbastanza…
Credo fortemente che lavorare su noi stesse e sulla gestione delle nostre emozioni sia fondamentale per avere basi solide quando la tempesta inizierà a muoversi attorno a noi, per non crollare e non farci travolgere.
In manuale della mamma perfetta non esiste ma possiamo lavorare per migliorarci ogni giorno, anche dalla nostra esperienza di figlie e dai nostri errori, seppur fatti con amore.
Di seguito alcuni piccoli ma preziosi spunti da cui partire…
Sii te stessa
Il primo consiglio che vorrei darti è quello di essere sempre te stessa. Per essere una mamma felice e trasmettere serenità ai figli infatti credo che l’essere se stessi sia la cosa più importante. La maternità può cambiare molto il carattere e il temperamento di una donna ma provare di seguire la propria indole e le proprie passioni anche quando arriva un bebè sta alla base di una meravigliosa esperienza!
Sorridi e divertiti
I bambini sono un impegno notevole e costante, si tratta di un lavoro che non conosce pause e vacanze, lo so bene! Per una mamma che debba dividersi tra il lavoro, la cura dei figli e della casa, tutto questo può diventare molto stressante, ma credo che se imparassimo a trovare il lato naturalmente giocoso dei bambini e a sfruttarlo per divertirci a nostra volta, il rapporto e il clima familiare sarebbe certamente più sereno, nonostante i mille impegni quotidiani! Sorridere e divertirci con i nostri bambini ci rallegrerà la giornata….e poi ricordiamoci che non saranno piccoli per sempre!
Non abbandonare le tue passioni
Non dovremmo mettere da parte le nostre passioni per dedicarci in modo esclusivo ai nostri figli. E’ importante ogni tanto ritagliarci qualche spazio esclusivo per noi stesse, per un’uscita con le amiche o un’ora in palestra e perché no, anche condividere con loro le nostre passioni e coinvolgerli nelle attività che amiamo di più! C’è sempre un modo per trovare degli accorgimenti che consentano ai bambini di fare quello che fanno i grandi; come il giardinaggio, la cucina, una corsa al parco, la lettura o l’amore per gli animali! Non cerchiamo di infondere loro le nostre passioni ma semplicemente viviamo la gioia di un’esperienza nuova condivisa insieme!
Impara a dire no
Essere una mamma giocosa e attenta ai bisogni dei bambini non vuol dire mettersi al loro livello e rinunciare alle regole! E’ quindi importante essere ferme e capaci di dire “no” ai capricci ma abbastanza attente a quelli che sono i bisogni reali e basali per una crescita in salute. A tal proposito, se non l’hai ancora fatto ti invito a iscriverti al webinar online “Essere Mamma: consapevolezza, radici e ali”…un corso definito “illuminante” dalle mamme che hanno partecipato! 😉
Liberati dei sensi di colpa
Chi non si è mai sentita in colpa nei confronti dei propri figli alzi la mano! 😀
Credo sia molto facile che a fronte di una scelta possa nascere un senso di colpa, soprattutto quando non abbiamo lavorato sul nostro valore personale e sulla nostra autostima. Cerchiamo di fare tesoro delle nostre esperienze e concentriamoci sul dare ai nostri figli il massimo quando siamo insieme a loro, rispondendo ai loro bisogni fondamentali, primo fra tutti quello di essere amati in modo incondizionato e viviamo più serenamente, senza sensi di colpa, perché una mamma serena trasmetterà serenità anche ai propri figli.
Voglio lasciarti anche questo un breve video, che sicuramente ti aiuterà a riflettere e magari anche trovare quel sostegno di cui hai bisogno.
Se non visualizzi il video clicca qui
Investi su te stessa, lavora sulla tua autostima e sul miglioramento del tuo stato emotivo.
Se senti che è arrivato il momento di vivere il tuo ruolo di mamma in modo diverso da quello che hai vissuto fino ad oggi scrivimi e sarò felice di condividere con te quello che è stato il mio percorso per vivere il ruolo di mamma in modo completamente diverso!
Un abbraccio grandissimo!